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日本代购-たんぱく質&脂質データBOOK おいしいレシピ87 [ 藤田聡 ]
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日本代购-藤田聡 朝日新聞出版タンパクシツ&シシツデータブック オイシイレシピ87 フジタサトシ 発行年月:2024年04月05日 予約締切日:2024年02月18日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784023333895 藤田聡(フジタサトシ) 立命館大学スポーツ健康科学部・研究科教授。2002年南カリフォルニア大学大学院博士号修了。博士(運動生理学)。2006年テキサス大学医学部内科講師、2007年東京大学大学院新領域創成科学研究科特任助教を経て、2009年より立命館大学に着任。米国生理学会(APS)や米国栄養学会(ASN)より学会賞を受賞。2021年に長年の研究に基づき企業の健康経営をサポートする(株)OnMotionを設立 牛尾理恵(ウシオリエ) 東京農業大学短期大学部を卒業後、栄養士として病院の食事指導に携わる。料理の制作会社に勤務後、料理研究家として独立。手軽に作れてバランスがよい料理や、おいしくてやせるレシピに定評がある。39歳でダイエットを決意し、8カ月でー10kgを達成。それ以降、筋トレと食事管理を徹底し、現在はトレイルランニングのレースに参加するなど、仕事とプライベートを充実させるべく「大変なことこそ笑顔で楽しむ」をモットーに、日々新しいことに挑戦中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 筋肉をつけるために必要なたんぱく質のこと(筋肉はたんぱく質でできている/筋肉をつけて基礎代謝を上げるメカニズム/たんぱく質&脂質の効果的なとり入れ方 ほか)/2 筋肉をつけるためにおすすめのたんぱく質&脂質食品データBOOK(動物性の高たんぱく&低脂質食品Best25/植物性の高たんぱく&低脂質食品Best25/家で食べるならどっちがおすすめ? ほか)/3 高たんぱく&低脂質の食材で作る筋肉をつけて体を変えるレシピ(筋肉をつけて体を変えるための献立/高たんぱく・低脂質食材/筋トレおすすめ食材) 筋トレ効果を最大限にするたんぱく質・脂質・糖質・ロイシン・ビタミンD・エネルギー、全1,000データ収録。 本 ホビー・スポーツ・美術 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他
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请求方法 : GET
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用户代理 : Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
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输出编码 :
加载类库 : 37
模板编译 : 重新编译
SQL记录 : 22条SQL
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[ 25-08-30 21:39:10 ] RunTime:0.000671s SQL = SHOW COLUMNS FROM bio_agent
[ 25-08-30 21:39:10 ] RunTime:0.000289s SQL = SELECT * FROM bio_agent WHERE ( `isViews` = 1 ) AND ( `domain` LIKE '%test.ripai.com' )
[ 25-08-30 21:39:10 ] RunTime:0.000204s SQL = SELECT * FROM bio_agent WHERE ( `domain` = 'www.jp-daigou.com' )
[ 25-08-30 21:39:10 ] RunTime:0.000275s SQL = select * from bio_siteparams where FIND_IN_SET('081',AgentID)
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[ 25-08-30 21:39:10 ] RunTime:0.000246s SQL = SELECT * FROM bio_syscolumn WHERE ( `column_leftid` = 17 ) AND ( `column_open` = 1 ) ORDER BY column_order asc
[ 25-08-30 21:39:10 ] RunTime:0.000327s SQL = SELECT * FROM bio_syscolumn WHERE ( `column_leftid` = '19' ) AND ( `column_open` = 1 ) ORDER BY column_order asc
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[ 25-08-30 21:39:10 ] RunTime:0.000273s SQL = SELECT * FROM bio_syscolumn WHERE ( `column_leftid` = '18' ) AND ( `column_open` = 1 ) ORDER BY column_order asc
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[ 25-08-30 21:39:11 ] RunTime:0.000179s SQL = SELECT p.id,p.name_cn FROM bio_rakutencategory p LEFT JOIN bio_rakutencategory c on c.parentid=p.id WHERE c.id=101248
[ 25-08-30 21:39:11 ] RunTime:0.000156s SQL = SELECT p.id,p.name_cn FROM bio_rakutencategory p LEFT JOIN bio_rakutencategory c on c.parentid=p.id WHERE c.id=200162
[ 25-08-30 21:39:11 ] RunTime:0.000172s SQL = SELECT * FROM bio_rakutencategory WHERE parentid=101924
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[ 25-08-30 21:39:11 ] RunTime:0.000185s SQL = SELECT * FROM bio_rate WHERE ( `type` = 'RMB->JPY' ) ORDER BY date desc LIMIT 1
错误记录 : 106条错误
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8] A session had already been started - ignoring session_start() App.class.php 第 115 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated apiExecuter.php 第 253 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated apiExecuter.php 第 284 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 125 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 134 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 499 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 412 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 736 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 749 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 794 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[2048] Redefining already defined constructor for class Net_URL URL.php 第 122 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 691 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 693 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 852 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[2048] Redefining already defined constructor for class XML_Parser Parser.php 第 206 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Parser.php 第 576 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[2048] Declaration of XML_Parser::raiseError() should be compatible with that of PEAR::raiseError() Parser.php 第 634 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8] Undefined index: openid BaseAction.class.php 第 72 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8] Undefined index: Debug BaseAction.class.php 第 174 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8] Undefined index: uid BaseAction.class.php 第 209 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Client.php 第 179 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Client.php 第 228 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8] Undefined offset: 11 BaseAction.class.php 第 349 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8] Undefined variable: agentId common_inc.php 第 3135 行.
[ 25-08-30 21:39:10 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe forbidcates.php 第 108 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[2] shuffle() expects parameter 1 to be array, boolean given BaseAction.class.php 第 418 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined property: RakutenApiExecuter::$ApiDataWorker RakutenApiExecuter.php 第 346 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: appid getApiData.php 第 417 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 436 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 447 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugYourMa getApiData.php 第 450 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 468 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 481 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: options Unserializer.php 第 448 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context getApiData.php 第 503 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context getApiData.php 第 509 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context RakutenAction.class.php 第 595 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe RakutenAction.class.php 第 607 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: categoryPath RakutenCategoryGetter.class.php 第 55 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: descpre RakutenAction.class.php 第 645 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: agentId common_inc.php 第 3135 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe forbidcates.php 第 108 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: showmiddleOfIndex bf17f8f5a76a9d7e9186c4c573d8f8fc.php 第 2 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: parseStr TagLibCx.class.php 第 272 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: parseStr TagLibCx.class.php 第 272 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: parseStr TagLibCx.class.php 第 272 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: parseStr TagLibCx.class.php 第 272 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined offset: 0 ThinkTemplate.class.php 第 578 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined offset: 0 ThinkTemplate.class.php 第 578 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: meta_keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 7 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 42 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: U 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 59 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 97 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 121 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 134 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 150 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 201 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: category 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 278 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: so 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 280 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: dr 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 281 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 286 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: shopcode 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 296 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: minPrice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 300 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: maxPrice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 301 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 453 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: category 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 454 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: so 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 456 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: dr 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 457 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 462 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 463 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 464 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: sellerID 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 476 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 486 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 489 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 492 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: item_status 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 503 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: item_status 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 506 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: item_status 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 509 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: wrappingicon 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 520 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: buynow 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 523 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: thumbnail 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 525 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: urlpre 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 536 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: chkjp 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 536 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: urlpre 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 536 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined index: chkjp 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 536 行.
[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: urlpre 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 536 行.
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[ 25-08-30 21:39:11 ] 注意:[8] Undefined variable: urlpre 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 536 行.
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