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日本代购-システマを極めるストライク! ロシア武術-自他を守り、心身を開発する打撃アート ストライカーとレシーバーのSETワークで学ぶ/ヴラディミア・ヴァシリエフ/スコット・メレディス/大谷桂子【3000円以上送料無料】
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日本代购-著者ヴラディミア・ヴァシリエフ(著) スコット・メレディス(著) 大谷桂子(訳)出版社BABジャパン発売日2016年03月ISBN9784862209672ページ数234Pキーワードしすてまおきわめるすとらいくろしあぶじゆつじた システマオキワメルストライクロシアブジユツジタ ヴあしりえふ ヴらでいみあ V ヴアシリエフ ヴラデイミア V9784862209672内容紹介完璧なタイミングとレーザー光線並の緻密さで、狂人的パワーを発揮!システマのストライクは、一般的なパンチとは全く異なるコンセプトに基づき、闘争相手に(時には治療対象者に)、精密かつ完璧なタイミングで圧力を与える能力である。本書では、システマ創始者が最も信頼を置くヴラディミア・ヴァシリエフが体系化した習得法を、数々のベストセラー武術書を送り出してきたスコット・メレディスがわかりやすく紹介! ストライクの習得が、サバイバル術、精神性、健康etc.システマアート全体のスキル習得となる!◎本書は、英語版書籍『STRIKES ─ SOUL MEETS BODY』(VLADIMIR VASILIEV & SCOTT MEREDITH著)を翻訳のうえ、再構成したものです。CONTENTS●第1章 システマ「ストライク」への3W1H(What, Who, Why, How)?目的(What)?システマの要人(Who)?なぜシステマを極めるのか(Why)?本書の構成(How)●第2章 ユニバーサル・ブレスワーク?段階式呼吸法 ─ レベル1●第3章 基本概念?1.障害物が皆無 ─ 解放と自立?2.途切れない ─ 動き続ける?3.突発性 ─ 即興?4.明確さ ─ プロ意識?5.受け入れる ─ さあ、ゲーム開始だ!●第4章 構造?形?角度?呼吸の調節?スペースと目に見える(見えない)ストライク?ショートワーク●第5章 ツール?拳の単独コンディショニングプログラム?三つのセルフチェック?実践的な選択肢としての平手打ち?肘を派生的に使う?肩、背中、胸の可動域拡大トレーニング?膝を使って姿を眩ます?レッグ(脚)と足?足踏みドリル●第6章 ターゲット?皮膚?筋肉?内臓?頭?体勢を崩す●第7章 ストライクのトレーニング?ストライカー、レシーバー、SET?レシーバーが守るべき原則?ストライクの除去の仕方?ストライカーが守るべき原則?自由な動き ─ スティックワーク?プッシュの一般的概念?SETの三つの軌道●第8章 ラボタ(ドリルセット)?ラボタ1 「ファイト時の呼吸法」?ラボタ2 「足から拳へのリラクゼーション」?ラボタ3 「リラクゼーションを相手に伝達する」?ラボタ4 「ストライクの力を調整する」?ラボタ5 「見えないストライク」?ラボタ6 「互いに観察し合う」?ラボタ7 「てこ利用のカウンターストライク」?ラボタ8 「ボールのように引き下がる」?ラボタ9 「ストライクゾーンへのアプローチ」●第9章 超越●第10章 より良いライフ実現のための呼吸法?LYEGKOYE(軽い呼吸のブレスワーク)●第11章 システマ達人誕生の秘話?激しい雨が降る?一人歩きしたジャケット…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 システマ「ストライク」への3W1H(What、Who、Why、How)/第2章 ユニバーサル・ブレスワーク/第3章 基本概念/第4章 構造/第5章 ツール/第6章 ターゲット/第7章 ストライクのトレーニング/第8章 ラボタ(ドリルセット)/第9章 超越/第10章 より良いライフ実現のための呼吸法/第11章 システマ達人誕生の秘話/付録
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输出编码 :
加载类库 : 33
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SQL记录 : 23条SQL
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[ 25-09-01 16:02:42 ] RunTime:0.000153s SQL = SELECT p.id,p.name_cn FROM bio_rakutencategory p LEFT JOIN bio_rakutencategory c on c.parentid=p.id WHERE c.id=200162
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[ 25-09-01 16:02:42 ] RunTime:0.000175s SQL = SELECT * FROM bio_rate WHERE ( `type` = 'RMB->JPY' ) ORDER BY date desc LIMIT 1
错误记录 : 96条错误
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] A session had already been started - ignoring session_start() App.class.php 第 115 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated apiExecuter.php 第 253 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated apiExecuter.php 第 284 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 125 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 134 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 499 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 412 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 736 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 749 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 794 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[2048] Redefining already defined constructor for class Net_URL URL.php 第 122 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 691 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 693 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 852 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[2048] Redefining already defined constructor for class XML_Parser Parser.php 第 206 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Parser.php 第 576 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[2048] Declaration of XML_Parser::raiseError() should be compatible with that of PEAR::raiseError() Parser.php 第 634 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: openid BaseAction.class.php 第 72 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: Debug BaseAction.class.php 第 174 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: uid BaseAction.class.php 第 209 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Client.php 第 179 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Client.php 第 228 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined offset: 11 BaseAction.class.php 第 349 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: agentId common_inc.php 第 3135 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe forbidcates.php 第 108 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[2] shuffle() expects parameter 1 to be array, boolean given BaseAction.class.php 第 418 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined property: RakutenApiExecuter::$ApiDataWorker RakutenApiExecuter.php 第 346 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: appid getApiData.php 第 417 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 436 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 447 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugYourMa getApiData.php 第 450 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 468 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 481 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: options Unserializer.php 第 448 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context getApiData.php 第 503 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context getApiData.php 第 509 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context RakutenAction.class.php 第 595 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe RakutenAction.class.php 第 607 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: categoryPath RakutenCategoryGetter.class.php 第 55 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: descpre RakutenAction.class.php 第 645 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: agentId common_inc.php 第 3135 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe forbidcates.php 第 108 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: showmiddleOfIndex bf17f8f5a76a9d7e9186c4c573d8f8fc.php 第 2 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: meta_keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 7 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 42 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: U 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 59 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 97 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 121 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 134 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 150 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 201 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: category 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 278 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: so 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 280 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: dr 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 281 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 286 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: shopcode 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 296 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: minPrice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 300 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: maxPrice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 301 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 453 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: category 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 454 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: so 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 456 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: dr 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 457 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 462 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 463 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 464 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: sellerID 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 476 行.
[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 486 行.
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[ 25-09-01 16:02:42 ] 注意:[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 492 行.
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