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日本代购-身体論者・藤本靖の身体のホームポジション カラダの“正解”は全部自分の“なか”にある/藤本靖【3000円以上送料無料】
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日本代购-著者藤本靖(著)出版社BABジャパン発売日2010年08月ISBN9784862205360ページ数243Pキーワードしんたいろんしやふじもとやすしのしんたいのほーむ シンタイロンシヤフジモトヤスシノシンタイノホーム ふじもと やすし フジモト ヤスシ9784862205360内容紹介「耳」を緩めれば、カラダの正解が「見えて」くる!正しい姿勢、正中線、丹田、etc.... 自分の身体の正解を、外に求めてばかりいませんか? 外の知識を無理失理自分に当てはめても、本当に自分のものにするのは難しいものです。 スポーツ、武道、ダンス、日常、本当に自律した、自分の身体が好きになれる「正解」は全部、あなたのなかにあります。 この本ではそんな方法を紹介しています。ロルファー・能楽師 安田登氏のコメント「一読するとからだが変わる、世界も変わる」——身体感覚とか身体意識とか、よく言われているけど、じゃあ、それって本当は何なんだ、具体的にどうするんだ。ちゃんと書いてある本はほとんどない。が、この本はすごい。なるほど! こんなアプローチがあったのかと驚かされる。やられた!って感じです。CONTENTS序章 「もっと自由な身体になるために」一章 ホームポジションとはどのような状態か?・楽で自由になるために、自分の身体を感じてみよう・身体の内側と外側とのバランスが重要!・身体全体と直結している「目・鼻・口・耳」二章 耳が緩むと身体が緩む!・耳の緊張が、身体全体に影響する!・頭蓋骨のセンターと横隔膜が繋がっている!?・耳を使って平衡器官を活性化!・耳から繋がる胸鎖乳突筋・耳ではなく、聴覚野で聞く!三章 目を解き放ち自分の身体を感じよう・STEP1 まずは目を休める・STEP2 視野を拡げて、身体を安定させる ・STEP3 眼球を自由にする・STEP4 目で見ない、視覚野で見る・STEP5 視線を定めると身体は安定する!・STEP6 見る、見られる?視線の双方向性・STEP7 無限焦点で見る四章 口を緩めて内臓空間を開く!・下あごを緩めて身体を緩める・舌を繊細に使って緩ませる・口と内臓空間の繋がり・上あごのドームを拡げる五章 鼻を緩めて自分の正中線を感じる・鼻全体で呼吸しよう・匂うことで正中線を通す・鼻筋を通す六章 知覚と動きを連動させよう!・肘の動きと視線の連動・膝の動きと知覚の連動・「振り返る」動きに知覚を連動させる!・自然な動きとは七章 身体の内部感覚を深める〜筋肉編・筋肉を意識する・マッサージを受けてもすぐ身体が戻ってしまうのはなぜ?・「身体に問いかけて」ホールディングを解く・動きを「許す」感覚八章 身体の内部感覚を深める〜筋膜編・筋膜とは何か?・手技療法における筋膜・触れられることで筋膜はどのように反応するか?・筋膜が目覚めることで身体の動きが変わる・筋膜システムをオンにする!九章 身体の内側と外側の境目を感じる〜皮膚編・内側?外側?皮膚に秘められた意外な機能・怪我の影響を引きずる理由・身体の形とサイズを認識する・侵害されない境界を作る…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次「もっと自由な身体になるために」/ホームポジションとはどのような状態か?/耳が緩むと身体が緩む!/目を解き放ち自分の身体を感じよう/口を緩めて内臓空間を開く!/鼻を緩めて自分の正中線を感じる/知覚と動きを連動させよう!/身体の内部感覚を深める—筋肉編/身体の内部感覚を深める—筋膜編/身体の内側と外側の境目を感じる—皮膚編/ホームポジションでカラダにきく/私のホームポジション
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请求方法 : GET
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输出编码 :
加载类库 : 33
模板编译 : 重新编译
SQL记录 : 23条SQL
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[ 25-08-01 22:39:56 ] RunTime:0.000294s SQL = SELECT * FROM bio_agent WHERE ( `isViews` = 1 ) AND ( `domain` LIKE '%test.ripai.com' )
[ 25-08-01 22:39:56 ] RunTime:0.000233s SQL = SELECT * FROM bio_agent WHERE ( `domain` = 'www.jp-daigou.com' )
[ 25-08-01 22:39:56 ] RunTime:0.000336s SQL = select * from bio_siteparams where FIND_IN_SET('081',AgentID)
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[ 25-08-01 22:39:56 ] RunTime:0.000323s SQL = SELECT * FROM bio_syscolumn WHERE ( `column_leftid` = '19' ) AND ( `column_open` = 1 ) ORDER BY column_order asc
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[ 25-08-01 22:39:56 ] RunTime:0.000309s SQL = SELECT * FROM bio_syscolumn WHERE ( `column_leftid` = '18' ) AND ( `column_open` = 1 ) ORDER BY column_order asc
[ 25-08-01 22:39:56 ] RunTime:0.000659s SQL = SHOW COLUMNS FROM bio_rakutencategory
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[ 25-08-01 22:39:56 ] RunTime:0.000182s SQL = SELECT p.id,p.name_cn FROM bio_rakutencategory p LEFT JOIN bio_rakutencategory c on c.parentid=p.id WHERE c.id=101248
[ 25-08-01 22:39:56 ] RunTime:0.000153s SQL = SELECT p.id,p.name_cn FROM bio_rakutencategory p LEFT JOIN bio_rakutencategory c on c.parentid=p.id WHERE c.id=200162
[ 25-08-01 22:39:56 ] RunTime:0.000200s SQL = SELECT * FROM bio_rakutencategory WHERE parentid=208816
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[ 25-08-01 22:39:56 ] RunTime:0.000156s SQL = SELECT * FROM bio_rate WHERE ( `type` = 'RMB->JPY' ) ORDER BY date desc LIMIT 1
错误记录 : 96条错误
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] A session had already been started - ignoring session_start() App.class.php 第 115 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated apiExecuter.php 第 253 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated apiExecuter.php 第 284 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 125 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 134 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 499 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 412 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 736 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 749 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 794 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[2048] Redefining already defined constructor for class Net_URL URL.php 第 122 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 691 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 693 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 852 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[2048] Redefining already defined constructor for class XML_Parser Parser.php 第 206 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Parser.php 第 576 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[2048] Declaration of XML_Parser::raiseError() should be compatible with that of PEAR::raiseError() Parser.php 第 634 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: openid BaseAction.class.php 第 72 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: Debug BaseAction.class.php 第 174 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: uid BaseAction.class.php 第 209 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Client.php 第 179 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Client.php 第 228 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined offset: 11 BaseAction.class.php 第 349 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: agentId common_inc.php 第 3135 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe forbidcates.php 第 108 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[2] shuffle() expects parameter 1 to be array, boolean given BaseAction.class.php 第 418 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined property: RakutenApiExecuter::$ApiDataWorker RakutenApiExecuter.php 第 346 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: appid getApiData.php 第 417 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 436 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 447 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugYourMa getApiData.php 第 450 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 468 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 481 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: options Unserializer.php 第 448 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context getApiData.php 第 503 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context getApiData.php 第 509 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context RakutenAction.class.php 第 595 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe RakutenAction.class.php 第 607 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: categoryPath RakutenCategoryGetter.class.php 第 55 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: descpre RakutenAction.class.php 第 645 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: agentId common_inc.php 第 3135 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe forbidcates.php 第 108 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: showmiddleOfIndex bf17f8f5a76a9d7e9186c4c573d8f8fc.php 第 2 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: meta_keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 7 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 42 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: U 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 59 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 97 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 121 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 134 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 150 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 201 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: category 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 278 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: so 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 280 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: dr 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 281 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 286 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: shopcode 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 296 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: minPrice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 300 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: maxPrice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 301 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 453 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: category 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 454 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: so 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 456 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: dr 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 457 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 462 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 463 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 464 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: sellerID 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 476 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 486 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 489 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 492 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: item_status 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 503 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: item_status 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 506 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: item_status 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 509 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: wrappingicon 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 520 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: buynow 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 523 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined index: thumbnail 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 525 行.
[ 25-08-01 22:39:56 ] 注意:[8] Undefined variable: urlpre 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 536 行.
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