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bookfan 1号店 楽天市場店
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日本代购-本気で授かりたい人のための妊活レッスン/浅野和代【3000円以上送料無料】
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booxstore:12891155
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日本代购-著者浅野和代(著)出版社自由国民社発売日2021年11月ISBN9784426127480ページ数239Pキーワードほんきでさずかりたいひとのための ホンキデサズカリタイヒトノタメノ あさの かずよ アサノ カズヨ9784426127480内容紹介「妊活」を「妊勝」へ導いてきた妊活助産師から愛をこめて、いつかママになるあなたに贈る妊活本です。「育卵」とは質のよい卵子を育てること。妊活はママになるための準備。卵子から子育ては始まっています!*今より早寝、今より早起き*タンパク質をもっとたくさん摂ろう*卵子のさび・こげを防ぐ食事と食べ方にしよう など質のいい卵子を育てるために大切なこと、知っておいてほしいことを1冊にまとめました。★食べてほしい、つくってほしい、「妊勝朝食」レシピつき★【著者からのメッセージ】助産師である私は、ふだん、妊娠・出産の専門家としてだけでなく、ママやパパに赤ちゃんのお世話のしかたを指導したり、赤ちゃんの健康や成長を管理するなど、新しい命の育みのお手伝いもしています。この本は、そうした活動をしている助産師の視点から、赤ちゃんが欲しいと願う方のために、妊娠が成立しやすい生活を「育卵」という視点で書いたものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 妊娠力を高めよう/第2章 妊娠力を高める生活習慣/第3章 卵子を育てる食生活/第4章 妊活を成功に導く「妊勝朝食」/第5章 血流・リンパ…巡らす力を鍛えよう/第6章 妊娠を導くためのマインドセット
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