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guruguru2
店铺名称:
ぐるぐる王国 楽天市場店
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日本代购-走る医師団が答える「ランニングケア」 現役サブスリーランナー100人の悩みを解決
商品编号:
guruguru2:12992913
日本国内邮费另付
价格包含消费税
普通店铺
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直购价格:
1540 円
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日本代购-松田芳和/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名カンゼン出版年月2020年03月サイズ127P 21cmISBNコード9784862555441趣味 トレーニング ランニング商品説明走る医師団が答える「ランニングケア」 現役サブスリーランナー100人の悩みを解決ハシル イシダン ガ コタエル ランニング ケア ゲンエキ サブスリ- ランナ- ヒヤクニン ノ ナヤミ オ カイケツ ゲンエキ/サブスリ-/ランナ-/100ニン/ノ/ナヤミ/オ/カイケツ足首〜上半身まで自宅でできる簡単セルフメンテナンス法満載。第1章 現役サブスリーランナー100人のQ&A+5人の快走セルフメンテナンス(足(甲・裏)—足裏のアーチが下がりがちで、常に課題です|足(足首)—アキレス腱に不安、練習しないのも不安です|ひざ—半月板が損傷したまま、走り続けても大丈夫?|もも—ハムストリングスのコリ予防法はありますか|すね・ふくらはぎ—Point練習後に必ず張るふくらはぎが悩みです ほか)|第2章 走りの達人+走る医師のメンテナンストーリー※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/02/29
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