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guruguru2
店铺名称:
ぐるぐる王国 楽天市場店
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日本代购-転倒予防の名医が教える長生き足体操 1日3分
商品编号:
guruguru2:13389207
日本国内邮费另付
价格包含消费税
普通店铺
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直购价格:
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日本代购-武藤芳照/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名幻冬舎出版年月2022年10月サイズ94P 21cmISBNコード9784344040212生活 健康法 健康法商品説明転倒予防の名医が教える長生き足体操 1日3分テントウ ヨボウ ノ メイイ ガ オシエル ナガイキ アシタイソウ イチニチ サンプン 1ニチ/3プン転ばぬ知恵と習慣で、100歳まで歩ける!足腰が若返る!転倒→骨折→要介護→寝たきり—転倒ドミノをSTOP!転倒予防の知識と健脚体操を収録した決定版。1 老化は足からやってくる(10点以上は要注意!転びやすい人チェック|使わなければダメになるからだと脚|転倒しやすい“ぬ・か・づ・け”に注意 ほか)|2 歩き方で寿命はのびる!(すり足・ちょこちょこ歩きは危ない|転ばないための正しい基本姿勢のつくり方|筋力&バランス能力を上げる「歩き方」 ほか)|3 1日3分の長寿健脚体操(外出不要!転倒を防ぐ3つの歩行運動|脚の筋肉に正しく効くストレッチング|初級編 足文字体操 座ったまま筋力アップ ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/10/13
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