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日本代购-発達障害の「片づけスキル」を伸ばす本 アスペルガー、ADHD、LD…片づけが苦手でもうまくいく! 健康ライブラリー / 村上由美 【全集・双書】
商品编号:
hmvjapan:17145401
日本国内邮费另付
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日本代购-出荷目安の詳細はこちら内容詳細片づけに必要なステップは3つだけ!1 場所を決める、2 量を決める、3 入れ方を決める。アスペルガー当事者ならではの工夫がつまった、挫折しない「片づけのしくみ」を公開!目次 : プロローグ 片づけに必要なステップは3つだけ(「片づけ」って何をすればいい?/ 片づけに必要な3つのステップ ほか)/ 第1章 プレレッスン まず、バッグの中を整理してみよう(片づけのヒントはバッグの中にあり/ 実践してみよう 財布〜ポーチ〜バッグ)/ 第2章 ものの「場所」を決める(片づけるにはまず「しまい場所」を決める/ 戻しやすい場所にしまう ほか)/ 第3章 ものの「量」を決める(ものを減らせない5つの心理/ 「使ったもの」だけを取っておく ほか)/ 第4章 ものの「入れ方」を決める(「出し入れしやすく」で部屋は片づく/ ものの入れ方は5種類だけ! ほか)
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