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日本代购-清明学園中学校・野球の動きを取り入れたソフトテニス上達術〜1日5分で正しい 「運動連鎖」 をマスターする〜[ソフトテニス 880-S 全2巻]
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日本代购-<基本情報> 『ジャパンライムのソフトテニス指導者向けDVD!!』 ■指導・解説:高橋 茂(清明学園中学校 ソフトテニス部顧問、全日本アンダー17男子コーチ) ■実技協力:東京都/清明学園中学校 ソフトテニス部 ■取材協力:ヨネックス株式会社 【近年の戦績】 平成26年度 全国中学校ソフトテニス大会 男子個人戦優勝、男子団体戦出場 関東中学校ソフトテニス大会 男子個人戦優勝・ベスト16、男子団体戦優勝 第2回国際ジュニアソフトテニス大会 男子シングルス優勝 過去5年間では、全国出場3回、都道府県対抗10年連続出場、東京都大会個人・団体の優勝は10回以上 ★ 「スマッシュ動作」はイチロー選手の送球!?「クロス」はショートの守備動作? ★ なぜ!?ボールを打たないのに「気づいたら」上達する驚きのメソッド! ★ 新入生や初心者に簡単にコツを覚えさせる練習法! ★ 毎日の短時間の“キャッチボール”が上達スピードを上げる! ★ ソフトテニスに大事な「バランス・リズム・タイミング」が身につく!ラケットを持たないからこそフォームに意識が集中できる! ソフトテニスで重要になるのは「ボールの落下地点に素早く入る」、「ボールの後ろに軸足を置く」、「軸足に溜めた力をロスなくラケットに伝える」といった能力です。 清明学園中学ではそれらの能力を高めるために、野球の守備やキャッチボールを練習に取り入れて、全国中学校ソフトテニス大会で個人戦優勝を成し遂げました。 これは、ボールを打つ練習よりも簡単にソフトテニスのコツをつかむことができる練習法です。 清明学園では、これまでに野球からソフトテニスに転向して、東京チャンピオンになる選手が何人もいました。その選手たちを指導するなかで「野球が上手い選手=ソフトテニスの上達が早い選手」と考えるようになり、野球からヒントを得た練習を取り入れてきました。 今回紹介する練習は、ソフトテニス未経験の選手の指導はもちろん、選手だけでもできる練習になっています。ぜひこのDVDを参考に日々の練習に取り入れてみてください。 <各巻詳細情報> <【第1巻】 キャッチボールから学ぶ基本ストローク> 「運動連鎖」、「たわみ」、「プロネーション」といったソフトテニスにおいて重要な考えを、キャッチボールを通して学びます。さらに、ゴロのボールをキャッチし、素早くスローイングすることで、ストロークと共通する正しい動きを確認していきます。 ■遠投 ■たわみ ■逆手投げ ■プロネーション ■引っ張り打ち ■流し打ち ■カウンター打ち ■トップ打ち (54分) <【第2巻】 野球からソフトテニスへつながる応用技術> スマッシュをフライキャッチからの送球で、サービスをボールのスローイングを通して身につけます。さらにショートストローク、ランニングストローク、フライングボレーなどの応用的な打ち方を野球の動きを通して習得していきます。 ■スマッシュ ■サービス ■ショートストローク ■ランニングストローク ■フライングボレー ■ライジング ■スポンジボールラリー (67分) 2014.04 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ◆消費税についてのお知らせ◆(1)現在の価格表示は消費税8%の税込価格です。(2)[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5%表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。
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输出编码 :
加载类库 : 33
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SQL记录 : 18条SQL
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[ 24-07-21 14:25:46 ] RunTime:0.000189s SQL = SELECT * FROM bio_rate WHERE ( `type` = 'RMB->JPY' ) ORDER BY date desc LIMIT 1
错误记录 : 95条错误
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] A session had already been started - ignoring session_start() App.class.php 第 115 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated apiExecuter.php 第 253 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated apiExecuter.php 第 284 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 125 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 134 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 499 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 412 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 736 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 749 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 794 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[2048] Redefining already defined constructor for class Net_URL URL.php 第 122 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 691 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 693 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 852 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[2048] Redefining already defined constructor for class XML_Parser Parser.php 第 206 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Parser.php 第 576 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[2048] Declaration of XML_Parser::raiseError() should be compatible with that of PEAR::raiseError() Parser.php 第 634 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: openid BaseAction.class.php 第 72 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: Debug BaseAction.class.php 第 174 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: uid BaseAction.class.php 第 209 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Client.php 第 179 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Client.php 第 228 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined offset: 11 BaseAction.class.php 第 349 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: agentId common_inc.php 第 3135 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe forbidcates.php 第 108 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[2] shuffle() expects parameter 1 to be array, boolean given BaseAction.class.php 第 418 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined property: RakutenApiExecuter::$ApiDataWorker RakutenApiExecuter.php 第 346 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: appid getApiData.php 第 417 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 436 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 447 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugYourMa getApiData.php 第 450 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 468 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 481 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: options Unserializer.php 第 448 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context getApiData.php 第 503 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context getApiData.php 第 509 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context RakutenAction.class.php 第 595 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe RakutenAction.class.php 第 607 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: descpre RakutenAction.class.php 第 645 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: agentId common_inc.php 第 3135 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe forbidcates.php 第 108 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: showmiddleOfIndex bf17f8f5a76a9d7e9186c4c573d8f8fc.php 第 2 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: meta_keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 7 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 42 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: U 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 59 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 97 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 121 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 134 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 150 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 201 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: category 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 278 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: so 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 280 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: dr 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 281 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 286 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: shopcode 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 296 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: minPrice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 300 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: maxPrice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 301 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 453 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: category 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 454 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: so 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 456 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: dr 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 457 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 462 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 463 行.
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[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: sellerID 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 476 行.
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[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 492 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: item_status 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 503 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: item_status 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 506 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: item_status 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 509 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: wrappingicon 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 520 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: buynow 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 523 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: thumbnail 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 525 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: urlpre 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 536 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: chkjp 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 536 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: urlpre 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 536 行.
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[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: chkjp 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 536 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: aucminprice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 537 行.
[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined index: aucmaxprice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 538 行.
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[ 24-07-21 14:25:46 ] 注意:[8] Undefined variable: url 97ae39e43927d85ac9989230a15609a2.php 第 4 行.