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日本代购-サイエンス・オブ・ストレッチ【書籍】バレエ ダンスに活かす本格ストレッチ解剖学 柔軟性UP ケガ予防に ストレッチ 本 ダンス本 子ども 大人 バレエ教室 ケガ予防 可動域 パフォーマンスアップ 解剖図 CGイラスト 書籍 レッスン本 柔軟 トレーニング本
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日本代购-\ バレエ・ダンスを本気で上達させたいあなたへ / 本書『サイエンス・オブ・ストレッチ』は、筋肉・骨格・神経などを科学的に理解しながら、効果的なストレッチを学べる話題の一冊。 80種類以上のストレッチを、美しいCGイラストとともに解説。 身体の仕組みを知ることで、"なぜそのストレッチが効くのか" がわかり、柔軟性・可動域が無理なく向上します。 ダンサー・バレエ講師・ヨガインストラクターなど、身体を使うすべての人におすすめです。 ・バレエで開脚やアラベスクを深めたい方 ・ケガを予防しながら柔軟性を高めたい方 ・レッスン前後のルーティンを見直したい方 ・ジュニア〜大人バレエ、すべてのレベルに対応 発表会や誕生日のプレゼントにも喜ばれる、学びと実践が詰まった1冊です。ダンスに励むお子様やお孫様へのギフトにも◎ 著者について 著者 リーダ・マレック 理学療法士、理学療法博士、スポーツ理学療法認定臨床スペシャリスト。NSCAの認定を受けたストレングス&コンディショニングスペシャリスト。プロのスポーツ選手やダンサーをはじめ、あらゆるレベルの運動選手を幅広く指導してきた経験から、人体の複雑さと、治療法としての運動の効果を熟知している。 監修者 川上泰雄 早稲田大学スポーツ科学学術院教授。1988年東京大学教育学部体育学・健康教育学科卒業。1990年同大学院教育学研究科体育学専攻修士課程修了。1991年同博士後期課程中退。東京大学教養学部・東京大学大学院総合文化研究科生命環境科学系助手・助教授、早稲田大学スポーツ科学学術院助教授を経て、2005年より現職。人間の身体の形態と機能について、生体計測を中心とした研究を進めている。特に、骨格筋・腱組織の運動時のふるまいやトレーニング効果、成長・加齢変化等に関して、動作解析・組織画像解析・生体信号解析の手法を用いたアプローチを行っている。また、スポーツパフォーマンスや身体運動能力の規定因子や向上方法について運動生理学およびバイオメカニクスの観点から研究している。2017年よりヒューマンパフォーマンス研究所を主宰、スポーツ科学・理工学・医学・産業界の連携を通して人間の身体能力の可能性を拡げるための研究や科学コミュニケーション活動を展開中。
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请求方法 : GET
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输出编码 :
加载类库 : 37
模板编译 : 重新编译
SQL记录 : 23条SQL
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[ 25-07-19 14:21:13 ] RunTime:0.000300s SQL = SELECT * FROM bio_agent WHERE ( `isViews` = 1 ) AND ( `domain` LIKE '%test.ripai.com' )
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错误记录 : 100条错误
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] A session had already been started - ignoring session_start() App.class.php 第 115 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated apiExecuter.php 第 253 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated apiExecuter.php 第 284 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 125 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 134 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 499 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 412 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 736 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 749 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 794 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[2048] Redefining already defined constructor for class Net_URL URL.php 第 122 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 691 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 693 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 852 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[2048] Redefining already defined constructor for class XML_Parser Parser.php 第 206 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Parser.php 第 576 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[2048] Declaration of XML_Parser::raiseError() should be compatible with that of PEAR::raiseError() Parser.php 第 634 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: openid BaseAction.class.php 第 72 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: Debug BaseAction.class.php 第 174 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: uid BaseAction.class.php 第 209 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Client.php 第 179 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Client.php 第 228 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined offset: 11 BaseAction.class.php 第 349 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: agentId common_inc.php 第 3135 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe forbidcates.php 第 108 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[2] shuffle() expects parameter 1 to be array, boolean given BaseAction.class.php 第 418 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined property: RakutenApiExecuter::$ApiDataWorker RakutenApiExecuter.php 第 346 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: appid getApiData.php 第 417 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 436 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 447 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugYourMa getApiData.php 第 450 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 468 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 481 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: options Unserializer.php 第 448 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context getApiData.php 第 503 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context getApiData.php 第 509 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context RakutenAction.class.php 第 595 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe RakutenAction.class.php 第 607 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: categoryPath RakutenCategoryGetter.class.php 第 55 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: descpre RakutenAction.class.php 第 645 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: agentId common_inc.php 第 3135 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: isDebugMe forbidcates.php 第 108 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: showmiddleOfIndex bf17f8f5a76a9d7e9186c4c573d8f8fc.php 第 2 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: meta_keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 7 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 42 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: U 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 59 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 97 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 121 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 134 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 150 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 201 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: category 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 278 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: so 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 280 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: dr 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 281 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 286 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: shopcode 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 296 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: minPrice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 300 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: maxPrice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 301 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 453 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: category 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 454 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: so 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 456 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: dr 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 457 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 462 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 463 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 464 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: sellerID 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 476 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 486 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 489 行.
[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 492 行.
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[ 25-07-19 14:21:13 ] 注意:[8] Undefined variable: url 97ae39e43927d85ac9989230a15609a2.php 第 4 行.