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neowing-r
店铺名称:
ネオウィング 楽天市場店
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日本代购-ねむり学入門 よく眠り、よく生きるための16章[本/雑誌] (単行本・ムック) / 神山潤/著
商品编号:
neowing-r:10464760
日本国内邮费另付
价格包含消费税
普通店铺
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2420 円
合人民币:
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商品说明(日文)
参考翻译(zh-cn)
乐天页面
日本代购-ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>よく眠ることは、よき生につながる。睡眠をめぐる”脳・こころ・身体・生活”の科学。<収録内容>眠りの現状-世界でいちばん眠っていない国民は?眠りを眺める-レム睡眠とノンレム睡眠はどう違う?眠るのは脳-脳のどの部分が眠るのか?寝不足では…-徹夜明けの運転はこんなに危険!眠りと年齢-「子どもは夜になったら寝る」!?寝さえすればいつ寝てもいい?-ポイントは光と規則性眠気をもたらす物質-暗くなると出てくるメラトニンの役割眠りと関係する物質-「成長ホルモン」をめぐる誤解さまざまな眠り-動物たちの眠り方ヒトと光-夜の光にはご用心!眠りに関連した病気-眠れなくても眠りすぎても…睡眠衛生の基本-まずは朝の光を浴びることから眠りの社会学-寝不足のまま働きつづける日本人へリテラシー-自分にとってのベストな眠りとは未解決の問題-眠りのメカニズムは謎だらけこれから親になるあなためのメッセージ-子どもの潜在能力を引き出す眠り<商品詳細>商品番号:NEOBK-748415Kamiyama Jun / Nemuri Gaku Nyumon Yoku Nemuri Yoku Ikiru Tame No 16 Shoメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2010/04JAN:9784788511903ねむり学入門 よく眠り、よく生きるための16章[本/雑誌] (単行本・ムック) / 神山潤/著2010/04発売
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