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neowing-r
店铺名称:
ネオウィング 楽天市場店
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日本代购-アスリートヨガ 全ての運動器を強化するスポーツヨガ / 原タイトル:YOGA for ATHLETES[本/雑誌] / ライアン・カニングハム/著 東出顕子/訳
商品编号:
neowing-r:13511079
日本国内邮费另付
价格包含消费税
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2860 円
合人民币:
186.46
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商品说明(日文)
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日本代购-ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>本書は、週末アスリートからプロまで、すべてのアスリートのために書かれた本です。ポーズ、呼吸、誘導ビジュアライゼーション(視覚化)を解説に従って実践すれば、パフォーマンスを高め、ケガのリスクを減らし、トレーニング効果を最大限に引き出すことができるでしょう。<収録内容>1 アスリートにとってのヨガの効用(なぜヨガをやるのか?ヨガを始める準備ウォーミングアップ自分のベースを見つける:股関節脚の緊張をほぐす:ハムストリングと大腿四頭筋 ほか)2 種目別のパフォーマンス向上のためのポーズ(アメリカンフットボール:全ポジションのためのストレッチランニング:脚だけでは走れないサッカー:トレーニングにバランスを自転車:硬い股関節とストレスのかかる上半身を解放する野球とソフトボール:関節を守る ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2139134Raian Kaninguhamu / Cho Higashide Akiko / Yaku / Athlete Yoga Subete No Undo Ki Wo Kyoka Suru Sports Yoga / Original Title: YOGA for ATHLETESメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2017/09JAN:9784882829911アスリートヨガ 全ての運動器を強化するスポーツヨガ / 原タイトル:YOGA for ATHLETES[本/雑誌] / ライアン・カニングハム/著 東出顕子/訳2017/09発売
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