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neowing-r
店铺名称:
ネオウィング 楽天市場店
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日本代购-自律神経 名医が教える!健康寿命を延ばして元気になる知恵[本/雑誌] / 工藤孝文/著
商品编号:
neowing-r:14746924
日本国内邮费另付
价格包含消费税
普通店铺
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商品说明(日文)
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日本代购-ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>不眠、イライラ、気分の落ち込み、頭痛、めまい、冷え...東洋医学の名医が自律神経の整え方を徹底ガイド。<収録内容>01 自律神経が整えば人生が変わる!(原因不明の不眠・イライラ・頭痛・めまいetc.どうしたらいい?自律神経の乱れを整えれば解決します!自律神経の種類と働き方は?交感神経と副交感神経が協力して働いています。 ほか)02 自律神経失調症の5つのタイプ(自律神経失調症にはどんなタイプがある?1 現代人に多い5つのタイプがあります。自律神経失調症にはどんなタイプがある?2 チェックの結果でタイプがわかります。 ほか)03 自律神経に効く食事・漢方薬・ハーブ(自律神経にNGの食品&食べ方は?血糖値の乱高下を招く食品はNG。自律神経によい食品は?1 低GI食品をおすすめします。 ほか)04 自律神経を安定させる生活・運動・心のケア(自律神経にNGの生活習慣は?不規則・運動不足・冷えは大敵です。自律神経によい生活習慣は?1 「朝日」と「朝食」で体内時計をリセット。 ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2695196Kudo Takafumi / Cho / Jiritsu Shinkei Mei Ga Oshieru! Kenko Jumyo Wo Nobashite Genki Ni Naru Chieメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2022/01JAN:9784023319882自律神経 名医が教える!健康寿命を延ばして元気になる知恵[本/雑誌] / 工藤孝文/著2022/01発売
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