日本代购-中高年になると、手指の痛みやしびれ、はれ、変形、こわばりに悩む女性が増えてきます。 最近の調査では、65 歳以上の日本人の実に91% に手指の変形があるとの報告もあり、今話題の「へバーデン結節」は85.5%に見られ、その患者数は一説には患者数は3000万人に上るとの推計もあります。 手指の痛みや変形が悪化すると、「ペットボトルの蓋が開けられない」「包丁が使えない」「洗濯物がたためない」など、生活に深刻な支障が現れます。 そこで、本書では、ヘバーデン結節や関節リウマチ、腱鞘炎、手根管症候群など、手指の痛みやしびれの原因がわかるセルフチェックとともに、原因別の手指の体操を紹介します。 原因別の1分体操を行えば、手術が回避できたり再発が防げたりするのです。 また、手指の痛みやしびれ、こわばりがあっても、料理や掃除、洗濯などの家事や仕事がらくになるコツも紹介します。 関連商品頻尿・尿もれ 自力で克服!泌尿器科の名医陣が教える最新1分体操大全【出...腎機能が見事に強まる生き方大全【出版:文響社】...首がみるみる強まる頚椎症の治し方大全【出版:文響社】...1,738円1,738円1,738円女性の尿もれ・ゆるみ・臓器脱 自力で克服!名医が教える最新1分体操大全...使い方がよくわからない人のスマホ使いこなし練習帳入門編【出版:文響社】...年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全【出版:文響社...1,738円1,738円1,738円運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ物大全【出版:文響社】...脊柱管狭窄症 腰の名医20人が教える最高の治し方大全...耳鳴り・難聴 耳鼻咽喉科の名医が教える最高の治し方大全【出版:文響社】...1,738円1,738円1,738円80歳からでも間に合う 認知症がみるみる遠ざかる食べ方大全【出版:文響...緑内障 眼科の名医10人が教える最高の克服法大全【出版:文響社】...足裏の痛み・しびれ 足腰の名医11人が教える最高の治し方大全【出版:文...1,738円1,738円1,738円