日本代购-※ 本商品は、『息切れ 動悸・胸痛 自力で克服! 名医陣が教える最新1分体操大全(ISBNコード:9784866516561/A5サイズ)』のセルフケアページを抜粋したA4サイズ大活字版です。「ちょっと歩いただけで息があがる」「最近セキやたんが多くなった」「脈が早くなったり飛んだりする」——。こうした症状、運動不足や年のせいだから仕方がないと放置していませんか? 長引く息切れや動悸は、もしかしたら肺や心臓などの衰えを知らせる重大サインかもしれません。実は、息切れや動悸はCOPD(慢性閉塞性肺疾患)や気管支ぜんそく、間質性肺炎、気管支拡張症、肺がんといった肺の病気や、心不全や不整脈、狭心症、心筋梗塞などの心臓の病気のほか、心肺以外の臓器や心の病気が原因となっている可能性があるのです。「息切れや動悸は心配だけど病院に行くのは気が引ける」と迷っているなら、まずは本書を手に取ってください。息切れ・気苦しさ・セキ・たん・動悸・だるさ・むくみなど、さまざまな症状別のセルフ診断に加え、原因となるさまざまな病気について詳細に解説。また、呼吸がらくになる1分体操や動悸が治まる体操など最新の運動療法を、呼吸リハビリや心臓リハビリに長年取り組んでいる専門医が図解でくわしく指導。オールカラーでわかりやすく紹介しています。 関連商品特大版 手指の痛み・しびれ・はれ・変形 自力でよくなる!名医が教える最...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル15【出版:文響社】...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル18【出版:文響社】...1,430円1,375円1,375円改訂版 漢字脳活ひらめきパズル2【出版:文響社】...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル17【出版:文響社】...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル13【出版:文響社】...1,375円1,375円1,375円毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル16【出版:文響社】...1分見るだけ!記憶脳瞬間強化 昭和の思い出間違い探し2【出版:文響社】...薬に頼らず痛風発作が防げる! 尿酸値リセット【出版:文響社】...1,375円1,375円1,485円毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル12【出版:文響社】...漢字脳活ひらめきパズル3【出版:文響社】...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル14【出版:文響社】...1,375円1,375円1,375円