日本代购-※このお品物はお取り寄せになります。 お届け指定のご希望には添えない場合があります。 お届け指定のご希望は、 余裕を見たお日にちでお願いいたします。 お取り寄せは、通常一週間以内のお届け予定です。 (週末・祝日・メーカー休業日を挟むとよりお時間をいただきます)。 メーカー在庫無し(製造上がり待ち)、 メーカー長期休業期間などは、 長期間お待ちいただく場合があります。 ※納期予定は、受注後、またはお問い合わせ時に、 メーカー在庫確認後、ご連絡をさせていただきます。 メーカー在庫確認も、週末・祝日・メーカー休業日を挟む場合、確認にお時間をいただきます。 製造仕様変更により、現行仕様終了、細部形状、色、外装など 変更になる場合があります。 ・組み立て式 ・組立サイズ: 308×145×145mm ・重量: 約 415g 【特徴】 腹筋トレーニング用のローラーです。 ローラーを転がして、止める時に腹筋の筋力を使用します。 ブレーキをかけるために強い筋力が必要になります。 また動作中もそのフォームを保つために腹筋・背筋・腕・肩・握力を使用します。 多くの筋肉を使いながら行う腹筋トレーニングでもあります。 幅広ダブルホイールですので安定してトレーニングが行えます。 グリップはラバーグリップ製で握りやすくなっています。 ・材質 本体(ホイール): ポリプロピレン グリップ: 塩化ビニール 中央パイプ: スチール ・台湾製 ※注意点 ・転がり過ぎに注意 ローラー型ですので転がり過ぎて身体が伸びると、床に顔や体が当たってしまいます。 転がり過ぎないようにローラーをコントロールしてください。 レップ回数をこなしていく内に、疲労でコントロールできなくなる場合があります。 疲労してきたら、ローラーを転がす距離を短くするなどの変化をつけてください。 ・腰に不安のある方は要注意。 ローラーを転がすフォームで、腹筋が落ちて腰が反った状態は危険です。 腰への負担が増えて怪我の危険性が高まります。 腰が落ちないようにフォームを保ってください。 フォームを保つことでも腹筋が使用されます。 疲労して腹筋が落ちた(腰が反った)状態になってきたら、そのセットの終了をおすすめします。 またはローラーを転がす距離を短くするなどの変化をつけてください。 腹筋用ローラートレーニングは、腹筋トレーニングの中でもハードなトレーニングです。 十分注意して行ってください。類似商品はこちらエルガム いくぜ腹筋男 腹筋ローラー アブロー2,112円エルガム いくぜ腹筋女 腹筋ローラー アブロー2,112円ゴールドジム T5500 フィットネスローラー5,940円ゴールドジム T5500 フィットネスローラー2,970円エルガム 腹筋たま 体幹 背中 背筋 腰 骨盤1,056円SMD. アルゴトレーナー Sサイズ 14cm4,400円プランクパッドプロ バランスボード 体幹トレー13,200円SMD. アルゴトレーナー Lサイズ 19cm5,280円エルガム 姿勢筋トレ リングチューブ ハード 1,936円新着商品はこちら2025/8/30SHIMANO シマノ CL-MT001 マル2,310円2025/8/30お得2本セット PANARACER パナレーサ4,070円2025/8/30SHIMANO シマノ PD-M9220 CL32,230円再販商品はこちら2025/9/1SCHWALBE シュワルベ クリックバルブ 1,320円2025/8/31ヨガワークス ピラティスローラー グリッポン 11,440円2025/8/29iGPSPORT VS800S フロントライト7,920円2025/09/01 更新お取り寄せ対応品。安定の幅広型腹筋ローラー。