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卖家ID:
rapassione
店铺名称:
ドレミファソラ・ねこ
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日本代购-ダンベル ゴム 1.0kg エクササイズ 体操 猫 猫好き 健康 筋力アップ フィットネス ダイエット 初心者 シェイプアップ 筋トレ トレーニング 引き締め 二の腕 筋肉 自宅
商品编号:
rapassione:10000364
日本国内邮费另付
价格包含消费税
普通店铺
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3800 円
合人民币:
247.74
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商品说明(日文)
参考翻译(zh-cn)
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日本代购-「にゃんべる」でダンベル体操 楽しく運動を習慣に。 インテリアにもなじむかわいいダンベルです。 かわいい猫の手ダンベル「にゃんべる」で 楽しくエクササイズしませんか。 基礎代謝を上げるダンベル体操は体作りに 効果的だと言われています。 Q&A ダンベル体操ってどういうもの? ダンベル体操は、筋肉量を少しずつ増やすことで基礎代謝を上げ、 脂肪が燃焼しやすい体質に変えることを目的とした体操です。 天候に左右されず、室内で手軽にできる効果的なダイエットとして人気です。 引き締まるのは上半身だけ? いいえ。ダンベル体操のトレーニングでは全身の脂肪が均一に燃焼します。 いつ運動すればいいの? 食前、または食後なら2~3時間後に運動すると脂肪燃焼に 効果的です。極度の空腹時や早朝起き掛けの運動は避けましょう。 重さ選びの目安は? 一般的には女性で1キロ前後、男性で3キロ前後の重さのもので 開始し、だんだん楽にできるようになったらダンベルの重さを 増やすとよいでしょう。 (ダンベルの重さ選びの目安は、各運動が無理せずに10~15回連続で行える重さです。) 色:黒(ピンクの肉球、ゴムコーティングタイプ) 重量:1.0kg************************************** **************************************
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