日本代购-国内に1,330万人の患者がいるとされる新国民病「慢性腎臓病(CKD)」。慢性腎臓病とは、糖尿病性腎症や腎硬化症などの総称。悪化して末期腎不全に陥ると、人工透析や腎移植が必要になるばかりでなく、心筋梗塞や脳卒中のリスクも著しく高まることから、慢性腎臓病対策は喫緊の国民的課題となっている。 慢性腎臓病の治療では、かつては、運動後の一時的な尿たんぱくの増加を懸念して「安静第一」が常識とされてきた。しかし、「軽い運動」を行うと、 ・生活体力がつく ・心筋梗塞や脳卒中などの合併症を予防できる ・クレアチニン値が低下して腎機能を改善できる ・腎臓を長持ちさせて人工透析を先延ばしにできる などの効果があることが国内外で多数報告されています。 現在では、腎臓病の患者さんのための運動療法「腎臓リハビリテーション」が急速に普及し、健康保険が適用されるまでになっている。 本書は、日本腎臓学会の評議員を務め東北大学大学院の教授でもある上月正博博士が、一般の患者にもわかりやすく、腎臓リハビリの各種の体操・運動のやり方を「1分体操」として詳細な図解とともに解説。 運動療法の効果のしくみから、最新のエビデンス、実際に腎機能が改善した患者さんの症例、効果的な運動メニュー、行うさいの注意点までを網羅した完全ガイドブック。 関連商品運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ物大全【出版:文響社】...腎機能 慢性腎臓病・腎症 腎臓治療の名医が教える 最高の強化法大全【出...耳鳴り・難聴 耳鼻咽喉科の名医が教える最高の治し方大全【出版:文響社】...1,738円1,738円1,738円頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全【出版:文響社】...脊柱管狭窄症 自力で克服! 腰の名医が教える最新1分体操大全【出版:文...股関節痛 変形性股関節症 整形外科の名医が教える 最高の治し方大全【出...1,738円1,738円1,738円足裏の痛み・しびれ 足腰の名医11人が教える最高の治し方大全【出版:文...坐骨神経痛 腰と神経の名医が教える最高の治し方大全【出版:文響社】...頻尿・尿もれ 自力で克服!泌尿器科の名医陣が教える最新1分体操大全【出...1,738円1,738円1,738円ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる! ひざの名医が教える最新1分体...丸まった背中 曲がった腰・うつむいた首 何歳からでも自分で伸ばせる! ...めまい ふらつき みるみるよくなる!名医陣が教える最新1分体操大全【出...1,738円1,738円1,738円