日本代购-| 二人の兄妹は、マインドフルネス的なアプローチで、自然を調査し、五感で楽しむことに取り組んでいます。いい天気なのに、ジェイダとマイケルは家に閉じこもっています。でも、お父さんが、面白いものを見つけたら勝ちというゲームを考案して、探検をさせることにしました。最初は草や花を見るだけ。でも、ゆっくり、よく見て、五感をフルに働かせることで、自然界のたくさんのことに気づき始めるのです。このようにマインドフルネスを実践することで、ジェイダとマイケルは、これまで気づかなかったような小さなことが、とても面白く感じられることに気づくのです。エブリデイ・マインドフルネス」シリーズ 「エブリデイ・マインドフルネス」シリーズは、マインドフルな生活態度がいかに楽しさを高め、落ち着きと自信を促進し、若い人たちに毎日使えるスキルを提供するかを探求しています。マインドフルネスは、集中力を高め、困難な感情に対処し、よく眠り、さらには免疫力を高めるのに役立ちます。マインドフルネスの実践とエクササイズは、各ストーリーに組み込まれ、巻末の大人向けのセクションで展開されます。また、各ストーリーの様々な場面で「一時停止ボタン」を押して、自分自身の現在の体験について考えるよう読者に呼びかけています。また、このシリーズには、追加情報、ディスカッションのための質問、アクティビティが掲載されたリーダーズガイドが無料でダウンロードできます。 | ※商品の仕様やパッケージは予告なく変更になる場合がございます。 ※化粧箱に破損があっても内容品に問題が無い場合は返品・交換を承ることはできません。 【重要】注意事項(ご購入前に必ずお読みください。) ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、全てアメリカのカリフォルニア州からお客様のもとへ 直送されます。 ・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・通関時に関税・輸入消費税が発生した場合は当店が負担いたします。お客様にお支払いいただく関税・輸入消費税はございません。 ・前払いの場合はご入金日から、それ以外の場合はご注文日から7日以内に国際発送、17日以内にお届け予定です。商品の在庫状況やアメリカ国内での配送状況、通関の状況等によって、商品のお届けまでに17日以上かかる場合がございます。 ・住所不明・長期不在・受取拒否などお客様のご都合で商品を受け取りされず、配送会社のセンターへ商品が返送された場合、当店が定める期日までにお客様から配送会社へ再配達のご連絡をして頂けない場合はご注文をキャンセルさせて頂きます。その場合でもアメリカからの商品の発送費用や返送費用などは請求させて頂きます。 *色がある商品の場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なって見える場合がございます | Two siblings take a mindfulness approach to investigating and enjoying nature through their senses. It’s a beautiful day, but Jada and her brother Michael are staying indoors—until Dad invents a game to get them exploring notices the most interesting things is the winner. At first, they just see grass and flowers. But by slowing down, looking closely, and using all of their senses, they soon begin to notice lots more about the natural world. Through practicing mindfulness this way, Jada and Michael find that small things they might not have noticed before seem so much more interesting. Everyday Mindfulness Series The Everyday Mindfulness series explores how a mindful attitude to life can enhance enjoyment, promote a sense of calm and confidence, and provide young people with skills they can use every day. Mindfulness can help us improve concentration, deal with difficult emotions, sleep better, and even boost our immune systems. Mindfulness practices and exercises are integrated into each story and expanded on in the section for adults at the end of each book. Readers are also invited to “press the pause button” at various points in each story to mindfully reflect on their own present-moment experiences. Also available is a free downloadable leader’s guide for the series with additional information, discussion questions, and activities.