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日本代购-ドジ井坂 (イサカ) のサーフィン修理工場 パドリングトレーニングキット【これでパドルも疲れ知らず？！】《郵送380円可能》パドルアップ PADDLE UP 姿勢 コツ 位置 旋回 疲れない
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日本代购-手首と肘の使い方がわかると肩に力が入らない疲れないパドリングになります。 水面に対し垂直にパドル練習するためのアクリル板に、伸縮性のあるショックコード（ゴム製）で繰り返し手首と肘を軟らかく曲げるパドル動作の練習をします。 水面に対し垂直に手首をやわらかくパドル練習するためのアクリル板に、伸縮性のあるショックコード（ゴム製）で繰り返し手首とヒジをやわらかく曲げるパドル動作の練習ができます。 おへそバランスで、手首とヒジの使い方がわかると肩に力が入らない疲れないパドリングが出来るようになります。※納品まで1から2週間程度かかる場合がございます。※当該商品は在庫をメーカーと共有している場合がございます。予告無く完売の際はご容赦願います。 ●普通郵便相当物【信書便】(郵便事故保障なし【郵便法にて賠償責任の免責】,着日時間指定不可,代引不可)可能：\380/1個につき(お買い上げ時、備考に記載して下さい) 普通郵便相当物複数時の送料は重量制の料金体系に付き同梱発送でも送料は各々に掛かります。 当社脚注-送料無料とそれ以外の商品の同梱時には別途送料が掛かります。ドジイサカのパドリング理論手のひらの角度は水面に垂直に、水面近く同じ深さをできるだけ大きなストロークで肘を曲げてパドルする。 ドジイサカ考案のパドリングトレーニングキットは、イラストのように手のひらの角度を水面に垂直に、水面近くを浅く同じ深さをパドルする練習をします手首と肘をやわらかく曲げることで、肩や腕に力が入らない効率のよいパドリングの練習が出来るのです。 同じ深さをパドルするように、ショックコードが上下しないようにチェックします。 このトレーニングを行った後に、自己流の深くパドルする間違いパドルをやってみると、如何に無駄な筋肉をつかってパドリングしていたか解ります。 ●トレーニングの目的と方法 パドリングは日常使わない筋肉を使います。 正しいパドリングフォーム（手首や肘の曲げ方）を海に入る前に身体で覚えないと、野球やゴルフやテニスのスイングと同じで、海ではいきなり出来ません。 ★水平にストロークする練習 アクリル板を解説図の手の中心に当ててパドルストロークします。柔らかいショックコードを使用することで、余計な力を入れない疲れないパドリングをトレーニングできます。ショックコードが水平に伸びることで効率の良い大きなストロークでパドリングが楽にできます。ショックコードの端を誰かにもってもらい、水泳のような腕を回すパドリングと、この水平にストロークするパドリングを比較してみます。余計な力を抜いて水平にストロークした方がパドリングのパワーがあることがわかります。 ★手前より後方をストロークする練習 また、肩より手前（ノーズ寄り）のストロークと肩より後方（テール寄り）のストロークのパワーの違いもわかります。後方のストロークが手前より数倍強いのです。 ★柔らかいストローク 水を手で押して進のがパドリングです。力を入れては柔らかい水が手から逃げてしまいます。パドリングのストロークの力は、2kg以下の負荷で十分なのです。その柔らかい動作感覚をトレーニングするために、伸縮性のあるショックコードを使用しています。★指先ではなく手の根本でパドリング 指先でパドリングしていると肩に負担が来る間違いパドリングです。手の付け根（パドリング解説図参照）を意識して余計な力を抜いてパドルすると、一日パドルしていても筋肉痛にならないパドリングが実現できます。
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页面Trace信息
当前页面 : /index.php/Rakuten/ShopView/id/yellow1:10016105.html
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请求时间 : 2025-08-31 06:59:10
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输出编码 :
加载类库 : 37
模板编译 : 重新编译
SQL记录 : 23条SQL
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[ 25-08-31 06:59:11 ] RunTime:0.000150s SQL = SELECT p.id,p.name_cn FROM bio_rakutencategory p LEFT JOIN bio_rakutencategory c on c.parentid=p.id WHERE c.id=101070
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错误记录 : 106条错误
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] A session had already been started - ignoring session_start() App.class.php 第 115 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated apiExecuter.php 第 253 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated apiExecuter.php 第 284 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 125 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 134 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated getApiData.php 第 499 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 412 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 736 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 749 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Request.php 第 794 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[2048] Redefining already defined constructor for class Net_URL URL.php 第 122 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 691 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 693 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Unserializer.php 第 852 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[2048] Redefining already defined constructor for class XML_Parser Parser.php 第 206 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Parser.php 第 576 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[2048] Declaration of XML_Parser::raiseError() should be compatible with that of PEAR::raiseError() Parser.php 第 634 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: openid BaseAction.class.php 第 72 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: Debug BaseAction.class.php 第 174 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: uid BaseAction.class.php 第 209 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Client.php 第 179 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8192] Assigning the return value of new by reference is deprecated Client.php 第 228 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined offset: 11 BaseAction.class.php 第 349 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: agentId common_inc.php 第 3135 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: isDebugMe forbidcates.php 第 108 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[2] shuffle() expects parameter 1 to be array, boolean given BaseAction.class.php 第 418 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined property: RakutenApiExecuter::$ApiDataWorker RakutenApiExecuter.php 第 346 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: appid getApiData.php 第 417 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 436 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 447 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: isDebugYourMa getApiData.php 第 450 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 468 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: isDebugMe getApiData.php 第 481 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: options Unserializer.php 第 448 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context getApiData.php 第 503 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context getApiData.php 第 509 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[2048] Non-static method PEAR::isError() should not be called statically, assuming $this from incompatible context RakutenAction.class.php 第 595 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: isDebugMe RakutenAction.class.php 第 607 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: categoryPath RakutenCategoryGetter.class.php 第 55 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: _imgserver YahooAction.class.php 第 1014 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: descpre RakutenAction.class.php 第 645 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: agentId common_inc.php 第 3135 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: isDebugMe forbidcates.php 第 108 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: type_ BaseAction.class.php 第 649 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: showmiddleOfIndex bf17f8f5a76a9d7e9186c4c573d8f8fc.php 第 2 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: parseStr TagLibCx.class.php 第 272 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: parseStr TagLibCx.class.php 第 272 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: parseStr TagLibCx.class.php 第 272 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: parseStr TagLibCx.class.php 第 272 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined offset: 0 ThinkTemplate.class.php 第 578 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined offset: 0 ThinkTemplate.class.php 第 578 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: meta_keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 7 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 42 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: U 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 59 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 97 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 121 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 134 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 150 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 201 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: category 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 278 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: so 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 280 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: dr 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 281 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 286 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: shopcode 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 296 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: minPrice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 300 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: maxPrice 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 301 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 453 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: category 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 454 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: so 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 456 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: dr 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 457 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: keyword 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 462 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 463 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined variable: Act 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 464 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: sellerID 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 476 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 486 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 489 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: store 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 492 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: item_status 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 503 行.
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[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: wrappingicon 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 520 行.
[ 25-08-31 06:59:11 ] 注意：[8] Undefined index: buynow 7e3578d85670e1bc8aad2b48d2c6a90d.php 第 523 行.
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